2019-5-1

今天五一劳动节放假第一天

起床：7:00
就寝：00:10
天气：晴
心情：开心

5 月新的开始了

周目标·1.每周泡脚至少四次

2. 每天学习圣经
3. 每天阅读半小时
4. 英语流利说100 分钟
5. 腹直肌分离恢复运动每天坚持

学习·信息·阅读

“先提升自己的实力，把自己变得更强大。与其你去寻找和笼络人脉，不如你变成别人都想结交的人脉。”

健康·饮食·锻炼

1. 今天泡脚包到了，以后坚持泡脚
2. 人生第一次喝了姜水

人际·家人·朋友

今天嫂子带大侄儿来玩，大侄儿还帮着抱淇宝儿了。