感赏日记2018/08

生命中所拥有的都是值得感恩的，因为有了它们，自己才会生活的更加舒适。从今天开始，学会感恩。为什么要开始写感恩日记呢？因为觉得自己不幸福，不快乐，对于自己所目前拥有的不满意，用吸引力法则来说就是将自己的能量聚焦在自己的不开心，不顺心，不满意，金钱不够用，对别人的期待，对自己的不满上。1.为什么会这样呢？觉得自己不快乐是因为聚焦在自己得不到的，自己没有拥有的，自己即将失去的（金钱，别人的关心），聚焦在世事无常的环境里，聚焦在自己跟别人的对比上，聚焦在对爱人的不满意的点上，导致自己常常觉得好像没有一件事顺心如意，常常觉得自己工作上很疲惫，人际关系上被忽视，爱情上也得不到自己想要的，寄期待和希望在别人的身上。2.怎么做呢？是时候把自己的注意力转移到自己的身上了，转移到自己所拥有的事物上，转移到自己的优点上了。学会感恩自己所拥有的吧。每天总会有值得感恩的事。

2018/8/9

感恩今天自己下班给自己买水果和饮料，勤快地做饭吃。

感恩今天自己没有因为工作而不开心，把心放在事上，而不是人身上。

感恩我有一个猫猫，它一直陪伴我，不管晴天阴雨，它都在家等我。

感恩我所拥有的衣服鞋子化妆品让我变得好看。

2018/08/10    地点：山东潍坊  天气：晴 

现在开始慢慢的把注意力从别人身上转移到自己身上，这需要一个过程，或许开始很难，但是我相信我自己能够做到，能够认识到自己把注意力经常放到别人身上并决定改变，就已经是个很棒的决定啦。

感恩：今天天气超级好，天空很蓝。

感恩：自己每天按时吃早饭，午饭，晚饭。

感恩：我的头发一天天长长。

感恩：昨天和今天遇到自己投射的521的车牌。

感恩：这个宇宙是那么的富足，美好，包容，充满爱。