30天月度檢視-----父母的高度是孩子的起点

易效能时间管理亲子践行月度检视

姓名：魏晓花（家长助教）

#基本情況#

姓名：郑宇欣（宏宏）       

年齡：12歲

小組：第9組

第一階段30天目標及完成情況

1、家长目标:

（1）每天3-4太极，站桩50分钟

（2）喜马拉雅分享读书-断舍离

（3）每日与孩子做睡前仪式

完成情况：除了在北京旅行7天以及生理期1天没有练习外，旅行一结束就每天坚持打太极3-4遍。站桩50分钟坚持了14天。读书分享了11天。睡前仪式坚持了13天。每天朋友圈分享每日早餐。

2、孩子目标：

（1）早9起，晚10:30前睡觉

（2）中午12:20前去外婆家，下午2点前睡午觉

（3）每天下午4:30前去弹钢琴［周六除外］

完成情况：截止打卡21号前，孩子都做到9点起，有时候是自己起，有时候是我提醒：“现在是几点几分。还差几分就九点了”。早上在家里做作业，中午在规定时间前到外婆家吃饭。睡午觉也特别自觉，基本上都在她自己定下的时间前睡下去。周一到周五每天下午独自坐车去琴行。周六放松没有去琴行，晚上回家弹琴。周日会琴

30天月度檢視-----父母的高度是孩子的起点

#30天打卡的情况总结#

自从参加了时间管理课程，把时间管理的理论，落地为行动。孩子自己制定了一日饼图，我陪着孩子一起做了暑假的月打卡和暑假目标。由于是暑假期间就想让孩子自己去安排。在此过程中发觉孩子在每天的打卡过程中。心情是愉快，并且期待的。就像叶老师说的烂开始，好结果。不去打击孩子的的自主性。对孩子多多关注关心，发现孩子每天的闪光点，以及一点点的小进步。通过每日父母检视，反思自己的目标完成情况。以及对待孩子的态度问题。自己有哪些小确幸，哪些需要改进的地方，不好的反思下一步怎么做。做的好的要继续保持。多倾听，放下对孩子的期待，降低压力。因为孩子的成长，离不开父母的有效陪伴。

#授勋情况总结#

30天月度檢視-----父母的高度是孩子的起点
30天月度檢視-----父母的高度是孩子的起点

与孩子一起制作了展示墙，暑假目标，以及每日的打卡。女儿把每天坚持练习1小时钢琴，列为最大最丑的一只青蛙，已经连续坚持了七天。|

#空间管理情况总结#

30天月度檢視-----父母的高度是孩子的起点

周末与孩子共同对书房进行断舍离，整理了书桌，书架。孩子利用风琴夹把学习资料进行了归类。

#其他好习惯#

30天月度檢視-----父母的高度是孩子的起点

每天准备第二要穿的衣服，

#父母教练总结#

人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长，只有全面自律，才能解决人生中所有的问题。

拿来叶老师说的一句话，也是我最喜欢的一句话是：人生不在做多少事，在于把重要的事做到极致，要首先做，要用心做！所以在未来的时间里我会一直践行亲子时间管理。