允许偶尔的走神

最近减脂，晚上去走路，奇怪的是减脂心率一直上不去，我的心率区间大概是在113-135之前，平时有个最多五分钟就进入这个区间，然而今天试了好几次，每次都是上了又快速掉下来，徘徊在108左右怎么努力都上不去。

找阙老师咨询了一下，说原因有很多种，排除生理原因之外其实允许身体偶尔走个神。想想释然了。想起今天的事情。

这周四跟娃约好，周一至周五不看电视，第一天执行的不错，第二天稍有偏差，今天周六，让他们看了半个小时，就喊他们到厨房帮忙，吃完饭睡午觉，练完跆拳道又看了一会儿。

七点多小宝说想去童哥家玩一会儿，我是非常清楚他想去干嘛，童哥电脑上有游戏，也只有有在周六周日才有机会能跟童哥玩耍。

看他殷切的眼神，我同意了。孩子也需要偶尔能分个神以便更好的赶路。