2020-12-30

这是一条瘦身成功的简书文章，之前，也有不少朋又问是怎么成功瘦下来的，在这跟大家分享下。

作为一名资深减肥人士，真的是尝试过各种减肥方法，节食减肥、运动减肥、吃减肥药等等，但是后来都没能瘦下来。

但是这次之所以能瘦下来呢，也是要非常感谢这个奶茶。

现在市面上不是有很多的代餐食品嘛，种类太多了，实在是不知道如何下手，是因为身边有朋友在做这个奶茶，所以也就入手了准备试试。

先是上网查了代餐奶茶中的成分‘配料等等，确保安全性后才开始进行试用，就按照食用方法及食用方案就进行喝，第一个星期就瘦了有个四五斤，还没反弹，因为这个奶茶是代餐的嘛，具有一定的饱腹感，喝起来热量也很低，所以我喝着也很放心。

看到自己的不断的瘦，实在是开心极了，就一直在坚持喝，每天晚上的时候也不吃饭，就只来一杯奶茶，到半夜都不会觉得饿，而且口感真的就是那种外面奶茶店里的味道，喝着又美味又解馋，感觉我现在已经要离不开它了。

坚持喝了到现在差不多有一个月了，已经瘦了有十来斤了，还是十分适合我这种虚胖体质的，不错。

就大家在减肥的时候还是要选择一个适合自己的方法啊，尤其以身体健康为第一位的。总会瘦下来的，加油。