2022年第106天

#《认知觉醒》DAY5阅读笔记

今天阅读的是《认知觉醒》的第五章：学习力——学习不是一味地努力

在这一章中有七个小节：

• 匹配：难度适宜，在自己的舒适区边缘拉伸

• 深度：浅层学习满足输入，深度学习注重输出；专注于深度学习，同时对浅学习保持开放；“以教促学”

• 关联：把远处不起眼的A，关联到近处需解决的B，然后爆发出惊人的力量

• 打卡：不要流于形式，别忘了初衷

• 反馈：无反馈，不学习；教学相长

• 休息：专注力是有限的，要劳逸结合，推荐使用番茄钟

今天阅读中最大的收获应该是“深度学习”，近两年灌了太多的“碎片化学习”的“知识”，零零碎碎的，有用的很多，能用的很少。

书中有段话实在是我真实写照了：“明明心里想得挺明白，讲的时候就开始语无伦次了，如果再让你把知道的东西写下来呢？你可能会觉得根本无从下笔。”

但是作者却说：遇到这种困难才是深度学习真正的开始！我们必须动用已有的知识去解释新知识，当我们能够把新学的知识解释清楚时，就意味着把它纳入了自己的知识体系，同时达到了可以教授他人的水平，并可能创造新的知识。

“只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。”

深度学习的好处很多，但你必须需要明确的目标或强烈的需求，你才会去行动，你只有去做，才有可能获得。

主动学习&被动学习 深度阅读&浅度阅读