你会迷茫吗？你会路怒吗？你会因为看到别人炒币赚钱，也想跟风吗？你会因为一个原本不如你的人，现在却过得比你好而焦虑吗？

如果会，那你可以看看本篇文章，或许能给你答疑解惑，全文3000字，阅读只需5分钟，但我保证会让你收获些什么。

人最大的幸福和顶级的智慧，就是明确地知道自己前进的方向和目前所在的位置。

关于进度条的思考。

想必大家对上图的任务进度条不会陌生，但大家有没有想过任务进度条存在的作用和意义是什么？

进度条最主要的作用有两点：

一是能消除等待的焦虑。以往老电脑的特点就是运行处理速度特别慢，如果电脑没有任何响应和任务进度条，用户就会在长时间的等待中产生“无回应焦虑”。

人都会有“无回应焦虑”，也就是说，人总在期待一个结果，对于任何事都是这样，发一条微信就会期待被回复，对别人的好期待被回待以好，这是人的本能。

假如结果迟迟没有出现，这件尚未终止的事就会一直萦绕在大脑之中，就像是那些总也关不掉的广告弹窗，会时不时地冒出来搅乱下注意力。

“无回应焦虑”还会启动人们另外一个本能反应，就是会对没有得到结果的原因给出自己的假设和解答。

对于电脑，人们首先会认为电脑死机了，毕竟这种情况经常发生。但对于其他迟迟没有得到结果的事情，则会根据一个人的自尊水平、自信心、精神和情绪状态，给出不同的内外归因。

没有等到结果而引发的焦虑和胡思乱想，那种“自己努力地说服自己，去相信自己解释”的痛苦，大家应该深有体会。“没有回应”和“期待结果”，已经成为引发精神内耗的罪魁祸首，所以电脑中的任务进度条必须安排上。

二是增强即时反馈的快感。即时反馈，是人类的快乐源泉，换句话说，人类天生“短视”。

人们喜欢刷抖音、吃垃圾食品，是因为快乐可以即刻获得；而人们不愿努力和运动，是因为从未来的成功和健康中获得的那些满足感和快感，跟唾手可得的即时快乐相比，不值一提。

所以，我们的注意力会被进度条中滚动的光束所吸引，这个进度条神奇地改变了我们等待的体验，把原本沮丧的等待，变成一件让人兴奋的新鲜事。

也许成功即在眼前的希望是最具鼓舞人心的动机所在，所以你会习惯性的盯着屏幕中的进度条，从开始一直到结束。

其实进度条能否准确地反映完成百分比并没有那么重要，重要的是让我们知道一直都有进展。

为什么“凡事有交代，件件有着落，事事有回音”的人就成了靠谱的人？因为这种人既消除了领导的焦虑，又带给了领导即时的快感。

为什么我们总是很难坚持完成一项任务？可能主要的原因就是你根本不知道任务完成到了哪一步，到了瓶颈期又迟迟看不到任何进展，于是焦虑所累积的负面情绪最终导致你彻底放弃。

迷茫，来源于不清晰的定位。

如果你是一个老司机，在高速行驶时，突然前方大雾弥漫，完全看不清方向，你会踩紧油门往前冲吗？

我相信你不会，正常的情况是你会陷入焦虑和恐慌，因为你不清楚自己的位置，也找不到前进的方向，更不知道接下来会发生什么。

人会陷入迷茫，也是因为同样的原因，工作和生活陷入一片迷雾，你不清楚自己究竟在干什么、要干什么，能干什么，在“模糊”中浑浑噩噩地蹉跎着自己的人生。

人生就是一条高速公路，你就是一位已经上路的司机，首要问题是你要明确目的地，然后时刻盯紧导航，少走弯路。

我们可以牢记《大学》中的“止于至善”。

止于：达到（归宿于）； 至善：最完美境界。

“止于至善”的意思就是以最终达到最完美的境界为触发点，是一种“以终为始”的智慧，我们可以从两个方面去解读：

△一是一个人清楚地知道自己最终将要“止”于何处，便能“挂图作战、倒排工期”。

比如鲁迅写作的目的是“以笔为剑，唤醒麻木的国民，改变民族精神、改善劣根性。”

在这个“至善”的最终目的下，他可能需要：一是不断设计打磨文章的价值；二是需要尽可能的多输出；三是扩展发声的渠道，让更多的人能读到自己的文章。

而这三个大的方面，又可以进一步细化，细化后还可以进一步细化，直到细分落实到具体行动的每一步，这是一种逆向思维。

这样通往目标的道路就无比通透，就像拥有了进度条，实现目标的可能性会大幅提高，接下来只需要坚决执行就行了。

△二是“知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。

意思是，知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定；志向坚定才能够心不妄动；心不妄动才能够从容有度；从容有度才能够思虑周详；思虑周详才能够有所收获。

——对归宿有明确的了解，然后人才能坚守不移。唐僧西天取经，几经金钱、美人、权势诱惑考验，是因为心中“知止”，止于大雷音寺中的佛经，止于回东土大唐教化众生，所以唐僧能经受得住考验，成就圣佛。

——对归宿有明确的了解，然后人才能不为琐事所扰。“将军赶路，不打小鬼”，韩信能受胯下之辱，在众目睽睽中从屠夫的胯下钻过去，是因为他志在上将，怎会在村野之夫身上浪费时间和精力，那些斤斤计较、善与人争的人必定胸无大事，韩信终能国士无双、威震天下，是因为知止守志。

——对归宿有明确的了解，然后才能不为短板所扰。姜子牙半生寒微，直到70岁还是一无是处，去打鱼，渔网都破了，也捉不到几条鱼，他的妻子马氏看他这样无用，一顿责骂，把他赶出家门，他也不予为意。

因为姜子牙满心怀着治国平天下的志向，“姜太公钓鱼，愿者上钩”后，尊为太师，兴周灭商。

“知止”和“笃定”的人，会聚焦自己的优势和长板，即使在其他地方做得都不好，也不会感觉有什么好耻辱和焦虑的。

往往是那些面面俱到的人，精力都用在了补短板上，结果没有绝对的长板，经不起别人的指点，经常陷入紧张和自我怀疑。

无知，来源于不清晰的定位。

无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。—— 杨绛

看完这段话，我们会下意识告诉自己不要去攀比，要悦纳自己，但是悦纳自己的前提是“自知”，你要知道现在自己所处的位置，可以很低，但你也要知道自己将要到达的位置，那个位置要比过去和现在高很多，同时，自己也已经将前进的路都设计好了。

很多人都只是凭感觉，感觉自己现在还不错，感觉自己生活过得去。大学时，及格就挺好；工作时，混得过去就挺好。

但是能支持我们“挺好”这个感觉的，其实只是我们有限的认知，只是自己所处的非常局限的、远非全部的、仅仅是我们自己所能感知到的周遭而已。

大量的社会调查发现，人们都倾向于高估自己的能力和自己所处的位置，中国有近14亿人，20%的人，也就是2.8亿人，掌握着这个社会大量的财富，你已经是2.8亿人其中的一员了吗？

你可能又会感觉自己是，或者你说我不需要那么优秀。

好，如果某天你接到通知被公司裁员，而此刻亲人打电话需要50万元资金来救命，孩子这时也回家告诉你，想跟班上的同学一样，出国读研，学费一年20万元，你是否还能应付得来？

我希望你面对失业和近百万的资金，依然可以谈笑风生。如果不能，你需要尽快定位自己，加紧努力，因为生活总有很多不期而遇，而且苦难总是接踵而至。

台湾富商刘銮雄，26岁时银行存折里有一亿多现金，一款冬天的长外套4000元，看了三次，最后没舍得买，因为他不怎么知道 “明年是什么环境，怕人无百日好，花无百日香。”

我们都要做好准备。我们可以不跟别人比，但是我们要清楚地知道自己今天所处的位置，然后，确保明天比今天往前再挪一步。

这个路上，希望我们能一起努力，坚持而不放弃。

如果感觉文章真诚且有用的话，敬请打开微信，关注我的个人公众号：哲新ii ，获得更多往期内容。喜欢的话，推荐给您的亲朋好友。

作者丨哲新，微信公众号“哲新ii”（ID:zhexinii），能帮你实现个人成长，遇到未来更好的自己。