生活的意义,不仅在于未来,还有过去

2020-07-06  本文已影响0人  魔菌

      荞面,记忆深刻呀,满满的童年回忆。

      还是童年时候在外婆家吃的荞面,想想真让人记忆犹新,那时候外公外婆要上坡,早上他们就把面做好了,一大盆,我能吃两碗,而且是两大碗,到下午三点钟左右的时候,我还能整两碗,这个点的荞面,别有一番滋味,特别是大热天的时候,吃了很凉快,舒服。那时候不知道荞面有啥功效,只知道好吃,喜欢吃,记忆中,吃的时候还有点回苦。

        咱搜索了一下,这面还真好:

        荞面荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质;B族维生素;芦丁类强化血管物质;矿物营养素;丰富的植物纤维素等。具研究显示:经常食用荞麦不易引起肥胖症,因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质,这种蛋白质在体内不易转化成脂肪,所以不易导致肥胖。另外荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多,具有良好的预防便秘作用,经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。

        今天特别想念“那个时候的荞面”,离家远,回不去呀,要不真想叨扰外婆,让她亲手教我做。

      咱今天做这个不好看,但吃起来还可以。

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