心理咨询中最疗愈心灵的话

（作者何跃/重庆春秋心理咨询所所长）

努力提升自己，这是成功的前提；努力积累自己的资源，这是成功的基础。

不要瞧不起看起来很俗的人，他们或许是最不俗的人。没有谁比谁高雅多少，其实每个人都是俗人。没有谁比谁俗多少，其实每个人都是高雅之人。

如果用欣赏的角度看人，人人皆美；如果用挑剔的目光看人，人人皆丑。凡事皆有两面性，辩证多维世间美好。

一个人只有在平凡中保持纯真的本性，才能进而显露出英雄之本色。

宁愿得罪十个君子，莫要得罪一个小人。

交友提防如下三类人：阴险之人，吹牛之人，嫉妒心强的人。

如何克服嫉妒心：与其临渊羡鱼，不如退而结网。

如何克服抑郁心：于不知足中知足，于知足中不知足。

如何克服焦虑心：顺其自然，为所当为。

如何克服强迫心：方便有多门，根基有多种；当下已最好，何必强求之。

如何克服敌对心：记住别人好，忘记他人坏。

不孝之人，不堪为友。

水至清则无鱼，人至察则无徒。

获得朋友的秘籍：尊重别人习惯；不念人恶；不责人过。

攻人之恶勿太严，要思其堪受。

以责人之心责已，以恕已之心恕人。

如何让孩子爱上学习：

父母端正态度——做父母是一场恒久而弥新的修行。

父母之一言一行，皆为孩子教科书。父母之精神高度，乃孩子成长的天花板。用行动影响孩子，任何时候都不晚。

家庭教育从来不是单向的，在与孩子共同成长中，自己的格局大了，就会成为孩子优秀的良师益友，就会成为孩子优秀的成长伙伴，从而让孩子更优秀。