我的早起宣言

1，我真正想要什么?

我想要自己的收入多元化，我想要成为一名优秀的作家，我想要成为一名专业的营养师，我想要富足的灵魂伴侣，我想要帮助更多的人摆脱慢性病，实现身心健康。

2，为什么想要那些?

创造不一样的人生意义，实现自己的人生价值与社会价值。

3，你必须成为什么样的人，才能得到你想要的？

需要成为一个自律，长期主义，爱学习，爱分享，爱思考，有五颗心的人，同时还要投入大量时间在自己想要的事上面。

4，你必须做什么，才能得到你想要的？

每天5:50起床

每天输出一篇300字以上的文章，并发布在平台上。

每天阅读书籍至少30分钟以上

每天学习营养课程至少30分钟以上

每日写感恩日记

每周在家做营养早餐至少5次

每周做有氧运动2次

5，励志名言

（1）你如今在什么地方，取决于你是什么样的人， 但你今后要去哪个地方，取决于你 选择想成为什么样的人 ?

（2）“现在”比任何时刻都更重要，你今天的行动决定了，明天的人生方向和生活品质。”

（3）爱因斯坦说：“人与人之间的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁掉一个人。

（4）·无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话；

无论遇到什么人物，说和善的话，不说刻薄的话；

无论遇到什么问题，说开放的话，不说绝对的话……