50天瘦8斤

   今天同学XM对我喊话再赌一场。

   这个赌字源于三个月前，因为去年夏天跑步瘦了几斤的我刺激到了刚刚结束哺乳期的她，于是决心减肥，在我114斤的时候她124斤，等到她114斤的时候我还是114斤，我俩决定从彼时相互监督，减肥。一个月后的现在，她瘦到了108斤，我仍在112-114徘徊。

   今天她突然在微信群里艾特说又要减肥了，然后好赌成性的我答应了她的挑战。各自定了目标，在5月1号之前，我瘦到105，她瘦到99，做不到的请大家吃饭，做到了大家请我们吃饭。哎妈，我的荣誉感一定要比我的赌性大才行呐！

       改变的开始总是信心百倍，今天中午一个小时瑜伽，晚上十分钟KEEP，四十分钟慢跑六公里，只吃了半盘菜苔，两口菠萝，然后怎么也不忍心塞第三块菠萝进口。洗过澡躺在床上看朋友圈发的美食，心里就开始动摇了，看着真不错，明天去尝尝？

   打住！打住！明天早上体重肯定会轻一点，但是一定不能陷入《自控力》中提到的坑里，不能把进步当做不需要意志力的借口，不能破罐子破摔，不能把明天想得过好，不能近朱者赤近墨者黑，不能及时享乐挡不住眼前的诱惑。

   好了，心里暗示结束。明天继续锻炼，每周两次瑜伽，每天10分钟KEEP，每周四次5公里！加油，105在向我招手✊✊✊