新年第一天，开始新的日更

新的一天，从吃吃喝喝中度过。一日三餐，把自己的时间都交给了厨房。我突然很佩服在家围着锅台转的家庭主妇们，年复一年做着看似简单却很繁琐的事情。尤其是我们上一辈的老人，不叫外卖，一日三餐。再养好几个孩子，还有农活要做。日子过得也很踏实，有滋味。

我不用干农活，只是一日三餐就感觉头疼了。也许因为自己找不到价值感，我知道自己的生活目标不止于此。头脑在评判，行为跟不上，于是悲哀就产生了。今天开始精进自己的专业，不能再颓废下去了。好好生活，照顾好孩子，也要好好爱自己！

现在有大量的时间阅读，带着孩子们读书，把自己买的书这段时间读完。争取一周一本大体上能读完。并做好读书笔记。

2023在心理学和家庭教育方面取得一定的成绩。理论与实践相结合！