微习惯的威力

我给自己设定的目标是每周五天，每天十分钟靠墙站立。今天到晚上了还没开始！下班后，把房间整理了一下，不要的东西扔掉，然后打扫干净，花了差不多一个小时！

想着运动这么多，已经很累了，今天就不要再运动了。

心里又有一个声音告诉自己：放过自己一次就会有第二次，总会有不去做的理由，然后就会彻底放弃！

我打开软件，设定了目标10分钟。想起了微习惯法，我告诉自己能坚持多久就坚持多久！只要去做了就好！

为了避免自己无聊，一只手背后面，一只手拿着手机做中级会计师的题目，就这样不知不觉十分钟就过去了。

在考霸课上，核聚老师说，开始时给自己设定一个几乎不可能失败的目标。

其实做一件事情，最难的是开始！