你真正需要什么

      前几天，忽然间就病了，得了重度感冒，浑身酸痛，虽有心想工作，但伏案不一会，就开始冒冷汗，身体每一个细胞好像都在抗拒着，感受从脚趾升上来的疲软，只好趴在床上躺了近2天。这么一来，原来学习和工作进度计划，几乎全打破了，本来就不太擅长时间管理的自己，似乎把所有的压力一下子集中到这两天。

      病来如山倒，病去如抽丝，这两天依然乏力，调慢了工作的节奏，但事情并没有少下来，平台上依然持续给了我单子，月初报的几个训练营和学习班，这两天相继开班，女儿班上组织秋游活动不能缺席，周末还要参加考试和培训... ...一件件事情接踵而来，感觉过得比职场上班还要繁忙。如果换成在职场上，我也许会感觉不胜承压，而今，作为一名自由职业者，我深谙时间的颗粒度，都由自己来掌控， 接纳当下，方可避免焦虑。

      记得四个月前，参加心理成长沙盘课程，其中有个关于家和儿童的主题中，我看到了孩子们在我心中的位置，由此，放下了半个多月的工作，全心全意陪伴孩子们出游度过暑期。孩子们在这个暑期中的收获，也许需要时间来证明与沉淀，希望他们长大后，依然记得这个暑期的经历并成为甜蜜的回忆。

      在孩子们的暑假过后，自己却犹如泄了气的气球，近一个月的时间难以集中精力学习和工作，甚至有几天沉迷在电视剧中。在这一个多月的放松状态中，我似乎突然看明白了时间的颗粒度——时间充裕与否不能决定能否做成一件事，热情和决心才是决定因素， 即愿力决定了时间和精力的分配，而愿力的底层就是需求。

        曾有个生活优渥的全职妈妈想回职场，找我咨询，但每每沟通到行动层面时，她总是不经意地夸大在我们看来并不是什么问题的缺点，表面上看起来，是缺乏自信，但往深层次看，我却看出来所谓的缺点对她的价值。因为有缺点，所以需要准备，因为没有准备充裕，所以不用急着回职场。

      回想自己10年前生完孩子回职场同时还面临转型的时候，家里已经是负资产，一心只想找份工作养家，根本无暇顾忌自己是否具备转型岗位的经验和能力，而是边找工作边学习，终于面试进入10几个人的微型企业，并在半年后成功转型进入集团公司。

      上周，督导老师给我们分享了关于需求的理论，也令我进一步思考这个话题，根植于我们自身内心深处的需求有哪些，我们需要对自我有哪些洞察？大师之言只能给到参考，每个人的需求和境遇及价值观密切相关。

      如同我自己，安全感是根植与我内心的最重要价值观之一，当生活的境遇处于低谷时，安全感的这根弦就开始激发我的斗志，反之，亦然。

      由此，我坦然于自己的状态。当前，推动我的事情，是我的志趣所在。因为是志趣，必然会引发我的心流，所以，我知道，只要愿意，我可以做到。过程中可能会有取舍，但聚焦必然要有所取舍。

        愿我们都认清自己内在的需要，坚定而自如地驾驭精力和时间，彰显生活的力量。