是百搭而不是白搭

2016-09-01  本文已影响9人  满天星girl

减肥第一天,体重68。

今天休息,饮食混乱。

运动:小红帽,20分钟的呼啦圈。拉伸。

体力有些跟不上,所以运动较少,一天一天努力吧。

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