重新养育自己，很值得做

昨晚上回来，10点半多就睡了。

回想一下，我还是开心的。听老师讲课，吸收了很多东西。和同事聊天，喜悦洋溢。这两点都是以前我曾经很担心很担心的事儿。

毕竟曾经那么焦虑抓狂，停滞不前，不愿意听别人讲课，不敢和人说话，不知何时，居然不自知地好了。

天，内观觉察，重新养育自己，看来这几年所做的，不负我呀。