第43次咨询(92/365)

2018第88天

这次的咨询，怎么说呢？貌似自己是为了咨询而咨询。可能是因为来的路上看了无戒的小说《浮影》，很走心，潜意识里的伤被拉了出来。

到了咨询地点，先是咨询师说我头上有柳絮，她还伸出手帮我拿，然后前台在收费，续交十次费用。那一刻有一种这里是家，她们是亲人的感觉，眼眶湿润了。

很多时候，感到自己阳性力量很足，似乎阴性力量的呈现让我觉得自己很弱。把弱的一面呈现出来，似乎很不擅长。或者骨子里不愿意自己是弱的，但其实不管愿不愿意，都有弱的时候。而在这里，特别愿意把自己的弱呈现出来。无力感，绝望感，悲伤感，愤怒感，内疚感，还有不易觉察的羞耻感。。。。。。平时生活里不易呈现的这部分，在这里自然流淌。

能量不再集中在他人身上，而是看自己，和自己真实的感受在一起，看见它，感受它，体会它，表达它。。。。。。

来的路上，在想这样的咨询会持续多久？内心的答案是:至少三年。周二有位去年在我这里做了十几次咨询的来访者找我，希望周二晚上能做一次，因为有安排建议清明假期后再联系。同时在思考2018年自己的个案如何定位？

比如价格？频次？方式等等。2018年我的关键词是:信任&稳定，在心理学氛围里学习和浸泡的第六个年头，是趋于稳定的时候了，内心做好了准备，各种机缘也是扑面而来。

事业上的安定让我有机会把能量越来越多的放在家庭里，我能为家人好友做些什么？在情感方面我能为自己做些什么？受害者的模式，我看到了，也体验了够够，是不是换个玩法？真诚表达，心口一致。其实新玩法上路有一段时间了，体验到身心合一的感觉，还不错。

麦家平台这周朗读林语堂的《京华烟云》，曾经看过书，也看过赵薇版的电视剧，再听依然很是喜欢。前面推荐过这个平台给园，没想到她也在听，而且她先生也买了会员，觉得欣喜，有共同的爱好真是让人开心的一件事。

觉得不过瘾，又开始重追赵薇版的电视剧。木兰爸爸姚老爷(陈宝国饰演)，是不是每个女孩都会期待有个这样的爸爸？想到了《神秘巨星》里女主的妈妈，是不是每个孩子都期待有这样的妈妈？

经历，真是人生的一笔财富。再看《京华烟云》，又一番滋味和体会。