你能做的，远比自己想象的要多

《微习惯》认为：

“我们一般认为疲劳是一种身体阻碍，可是它同时也是一种精神阻碍。”

你计划着下班后去读书，但真正到下班了，你又觉得累了所以干脆不想去读。那为什么，你还有那个精力去熬夜玩手机？

有时候你不去读书或许是因为你真的“累了”，但更多时候，你是为了达到“不读书”这个目的，而给自己创造了这样一个理由。

即“累了”是一种“身体阻碍”，更是一种“精神阻碍”。

其实，你是有那个精力的，只是你给自己的内心上了一道枷锁。