2019结婚离婚率数据扎心：别慌，婚姻里的爱情，4件事就能唤醒

最近，看到两组婚姻数据，扎心了：

2010年以来，结婚率持续下降，离婚率不断走高。2018年结婚率更是创下10年新低。

上周和同事聊起这种现象，居然发现身边一大波年轻人抱有不婚态度。

理由就是：婚姻里，沧桑比比皆是，爱情寥寥无几。

言语间能感觉到，大多数人对婚姻的期待是坐等幸福，而不是创造幸福。

不由得想起最近刚刚读完的一本书《幸福的婚姻》。

这本书曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列，畅销全球。

被称为“婚姻教皇”的作者约翰·戈特曼，在书中提出的“幸福法则”，让无数人重建幸福婚姻，堪称爱情的“葵花宝典”。

有人说，无论围城内外，无论男性女性，都能在这本书里找到经营婚姻的秘密。

纵观这个世界，虽然有人困惑着婚姻，但依旧有人遇见了爱情。

一段好的感情，让人越来越像自己

“我们曾经都是春娇和志明，不是行为上的相似，而是每个人成长过程都有一种遇到的心理问题。”

想找一个伴却怕很麻烦，女生想找老公又怕不长久；

自己年纪大了开始担心很多家里的事情；认识比自己年轻的男孩，会有不安全感……

《志明与春娇》里，因为志明比春娇小3岁，男方的不成熟常常拖得春娇筋疲力尽。

但现实中，杨千嬅还是选择了比自己小5岁的丁子高。

原因也很简单：

“不是因为他在物质上、地位上有保护自己的能力，而是他可以令我找回自己。”

杨千嬅和丁子高合唱《飞女正传》

“以前我觉得（姐弟恋）是个问题，但我发现就算男生比你大很多，都会累啊，你要成就他的‘命令’，遇到一个很喜欢给你指示的人，你就会很累。”

不是年纪的问题，而取决于你遇到什么人。

杨千嬅，把爱情和婚姻看得格外通透。

人人都想找到“对的人”，但究竟什么样的人才正确？

杨千嬅有自己的想法，“对的人不是完美的人。一个对的人的意义是，我和他相处，可以让我真的了解自己。”

说到底，一段好的爱情，能让人越活越像自己。

前一阵，杨千嬅为拍摄广告化上老年妆，丁子高也化着同样的妆突然出现。

像是看到未来的对方，杨千嬅忍不住哭了：

“我仰头一看面前那个80岁的他，鼻子马上酸起来，那种莫名的感动和伤感，原来那种离别的恐惧是这样的。”

结婚10年，曾经被批评“花花公子”的丁子高，和杨千嬅似乎越来越爱。

杨千嬅有自己的一套“御夫术”：看透爱情中人性的弱点，再在弱点上相互理解、彼此包容。

在她看来，爱情指数不可能每天都在高峰期。

爱情会冷下来，因为每个人都有自己的情绪，有自己独立的空间，也有自己的事情需要照顾。

两个相爱的人想要共处一生，是要用一辈子去学会磨合的。

“两个人走在一起最大的原因是缘分。缘分以后是要看大家有没有努力经营这个感情关系。”

杨千嬅在婚姻中，也的确像极了余春娇。

她的年龄成熟一点，会更容易理解丈夫的情绪；

她比较主观，他比较客观，两个人可以互补。

不喜欢吵架的人，所以遇到矛盾一般选择沉默。

但沉默不是“冷暴力”，而是一种成熟，是冷静不冲动。

“婚姻不能冲动。两个人相处有些话是不能讲出来的，比如说分手，说到底你是想离婚吗？你只是生气。”

爱情是一种浪漫，但婚姻不止是两个人的事。

果然如情感疏导师所说：用你需要的方式爱你，是婚姻最高级的样子。

婚姻注定是一场拉锯战，摸清彼此性情脾气，爱情就不会消磨殆尽。

陪伴，是最长情的爱

《幸福的婚姻》里说：

婚姻幸福的真正秘诀，是在每天的日常琐事中彼此靠近；

夫妻间找到的共同意愿越多，关系越浓厚。

屠呦呦和李廷钊，就是在彼此靠近和依赖中，成就了共同的“辉煌”。

提炼青蒿素是屠呦呦年轻时立下的梦想，在严谨艰辛的科研路上，难免兼顾不上琐碎的生活。

李廷钊义无反顾揽下家里柴米油盐和人情世故的“重任”，支持妻子追梦。

家里的吃穿用度、饮食起居，他事无巨细忙在前头，不让屠呦呦被任何杂事琐事烦扰。

屠呦呦曾多次说到：生活上我不灵光，大事小情都是我家老李来做。

连邻居们都“吐槽”屠呦呦是李廷钊的“跟屁虫”，总是跟在丈夫后面散步、买菜。

李廷钊自己也是教授级高工，但在他心里，陪伴爱人实现梦想，就是他的梦想。

当屠呦呦走上了诺贝尔的领奖台，李廷钊又从“幕后”走到台前，当起了妻子获奖应酬的秘书。

他们陪伴同行56年，彼此靠近，从未远离，幸福羡煞旁人。

记者问起他们的夫妻相处之道，李廷钊说：“就是在一起互相照顾嘛！”

纪录片《幸福果实》里，修一和英子长达65年的幸福生活，是对这种相处模式最好的验证。

他们“食观”不同，但英子一直照顾着两人的口味。

哪怕两个人喜欢的早餐一个是日式海苔米饭，一个是西式面包果酱，英子也会不厌其烦地精心准备两份早餐。

他们生活习惯不同，但修一始终迁就英子。

英子做事粗心，常常忘记关煤气、水龙头，修一从不指责，而是写好标签提醒她；

英子习惯买各式餐具，哪怕只为收藏，修一也会说：买吧买吧。

面对两人的不同，修一说：“她就是这样的人，我娶她的时候就知道啊！”

终此一生，他们一直允许对方做自己。用65年的幸福婚姻诠释了这句话：

果然，最美的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。

好的夫妻关系，不是单方面的索取和给予，而是因爱而生的协作和陪伴。

彼此远离，只能让心渐行渐远；彼此靠近，才有生出更多爱与温暖。

欣赏和捧场，是最高甜的爱

最近，“达康书记”的饰演者吴刚和岳秀清参加综艺《一路成年》，他们的神仙婚姻太甜了。

两人结婚以后，岳秀清很快就凭借一些热播剧有了知名度，吴刚却坚守在话剧舞台，无人问津，沦为“家庭妇男”。

就是如此，岳秀清也总对别人说：“吴刚为人仗义，待人温柔，是一个好演员，只要有机会，他就会发光。”

等待他发光，太漫长了。

少年时结婚，直到45岁，吴刚才拿下话剧最高奖项——金狮奖，又在两年后夺得金鸡影帝。

十多年来，岳秀清一直站在他的身边，对他说：“我永远是你最忠诚的粉丝，我永远挺你！”

站在领奖台上，吴刚第一个想到的就是岳秀清，他说：

“我要把这个喜讯，第一时间告诉在兰州拍戏，我的老婆岳秀清。我记得你曾经跟我说过，你无数次梦见我站在领奖台上，接受台下的掌声和祝福，今天实现了。”

可贵的是，成名之后，有记者让他评价老婆，他脱口而出：“在我心里面她是老师”。

一路走来，他们在彼此眼中，总是那个发着光的人，彼此欣赏，相互成就。

在《做家务的男人》节目里，网友看懂了张歆艺智慧的“驭夫之道”：

好男人是夸出来的，好婚姻是“捧”出来的。

前两天李诞上了湖南台一个关于恋爱的综艺节目，他们问李诞两个人长久相处的秘诀是什么，李诞说：那就是夸张地夸奖对方。

哪怕你切了一个菜，我也要说：“我的天呢，你竟然这么会切！这样她就可以一直切菜了哈哈哈。”

他还说：我这个夸张就是跟袁弘学的。

所有在场嘉宾都说不出自己老公十条优点的时候，张歆艺能一下子说出袁弘的十条优点并且意犹未尽。

在袁弘辛苦片场工作的时候，张歆艺愿意飞奔去影视基地，像一个粉丝一样给袁弘做“应援”。

在张歆艺减肥初步取得成效的时候，袁弘会把所有赞美的词用在她的身上，让她为自己现在的状态而骄傲。

张歆艺跟袁弘讨论全职带娃的问题：“我没有工作，你会不会不尊重我？”

袁弘马上说：“我为什么不尊重你？我现在尊重你，也不是因为你事业好。”“你怎么没工作，你在喂奶，你在进行一项很伟大的事业。”

有一回，张歆艺对袁弘说：“有时候我遇到一些让我不开心的事，只要我一回家看到你和儿子，我觉得啥事都没有了。”

袁弘马上关心地问：“什么事会让你委屈，不舒服？”

张歆艺只是想表达袁弘和儿子对她的治愈，但袁弘只关心什么事情让张歆艺难过。张歆艺曾经不止一次在公开场合说：我和袁弘真的有点儿像偶像剧，我们总是想比着赛，看谁对谁更好一些。

婚姻就像一个存钱罐，你投一枚感情的硬币进去，我投一枚。最后我们的感情才越来越珍贵。而不是你投一堆硬币进去，我却肆意挥霍一堆，那下次，没有人再愿意往这个罐子里投钱，没有人愿意付出了。

袁弘和张歆艺这两个人，没有人一直在索取总是在相互给予。

幸福的人都是知足且相互关心的，不是拿着你对我好我多牛逼来炫耀，是你怎么对我我也怎么对你，所以他们幸福。

袁弘有次做蘸料时，错用了芥末油，张歆艺第一口就被呛到。

结果她不仅没有埋怨，还夸赞老公开创了蘸料新口味。

吃到一半，她甚至带着感激、崇拜地眼神问袁弘：爸爸，我好快乐，怎么办？

袁弘随即飘飘然地唱到：如果感到快乐，你就拍拍手……

把对方的付出“看在眼里、夸在嘴上”，一个善“捧”，一个识“捧”，这是婚姻最好的海誓山盟。

戈特曼也用数据给出证明：建立起喜爱和赞美系统，94%的人可以拥有幸福的未来。

想到网上流行的那句话：

“即使你的缺点像星星一样多，优点却像太阳只有一个；

但是在我眼里，太阳出来，星星就都消失不见了。”

婚姻就是需要这样的“用力”

很多社会新闻往往告诉我们：婚姻是归于平淡和枯燥的开始，我知道不同性格的人，对待婚姻的方式各有不同，我也知道真实的生活不是一场真人秀，但是如果你愿意把生活过成真人秀，那一切都不同了。

不知道为什么，我特别喜欢张歆艺和袁弘身上这种，真实的“用力感”。

他们用力地在赞美对方，用力地迎合对方，用力地为对方父母着想……用力地站在对方的角度考虑问题，用力地去争取自己在对方心中的地位。

正如导演李安曾经说过：没有人是天生的丈夫和老公，即使结婚之后，你仍应该努力做好一个丈夫和老公，不断赢得你妻子和孩子的尊重。

婚姻就是需要这样的“用力”，时刻记得另一半对你的好，时刻问问自己：怎样才能为对方做到最好。

有人说，婚姻就是找一个让你舒服的人。

这话没错。可是无论什么事，都要有付出，才有舒服，哪怕是结婚这件事。都是我们磨去了自己一部分的“尖锐”，去跟另一个愿意为你磨平“尖锐”的人，共度一生。

周国平在《幸福的哲学》演讲里说：

“爱情确实是人生幸福的一个非常重要的内容。两个人相爱，不管爱了多久，可能后来分手了，但是相爱的那段时间，依旧是幸福美好的。

好的婚姻，能够经受住漫长岁月的考验，不仅是美好幸运，更是人生的伟大成就。”

的确如此。

婚姻，终究是一场美丽的修行；爱情，永远都是最浪漫的童话。

所以，即便这个时代结婚走低、离婚盛行，依旧劝你相信爱情，敬畏婚姻。

相信爱情，你才能遇到爱情；你对婚姻投入十分热度，婚姻就会回馈你满分幸福。