品质生活365：睡前原谅一切，醒来不问过往

有时候 世界的好与坏

很大程度上取决于你的心

内心充满阳光 世界就和煦温暖

内心布满阴云 世界就阴雨绵绵

物随心转 境由心造

一切烦恼 皆由心生

01

心态

是人生的主人

心态，决定着人生境界。

心大了，大事就小了；

心小了，小事就大了。

心态好的人，更容易在纷繁芜杂的生活中，掌握自己人生的方向。

不被愤怒操控，不被仇恨蒙蔽，不被挫折打垮，才能做自己人生的主人。

《论语》中说：

“君子坦荡荡，小人长戚戚。”

君子按照天地的规律要求自己，所以舒适安宁，心胸开阔。

小人则被外物所左右，求名逐利，所以斤斤计较，患得患失。

善于调节自己的心境的人，更容易发现生活中的美好，一生快乐无忧。

02

往事清零

爱恨随意

苏轼的仕途之路，异常坎坷。

但无论人生如何大起大落，苏轼始终乐观豁达，超然物外，还被林语堂称为“不可救药的乐天派”。

苏轼被贬黄州时，一日和朋友们外出春游，突遇大雨，被淋得狼狈不堪。

苏轼却泰然处之，在细雨之中仰天长啸，竹杖芒鞋，悠然自得。

写下了名句：

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”。

流放的日子里，不是怨天尤人，而是背起锄头下地，躬耕东坡，自称“东坡居士”。

仕途落寞的时候，依然享受生活，在烹饪中找到乐趣，做出“东坡肉”等名菜。

人活着，有苦有甜，有悲有欢。

自寻烦恼的人，总是纠结过去，在悲伤中难以自拔。

看开放下的人，不管顺境逆境，都能随遇而安，处之泰然。

痛苦若已经产生，多为它蹉跎一分，人生就多一分黯淡，何不豁达一点，洒脱一点。

毕竟，快乐也是一天，不快乐也是一天，不如放下往事，轻装上阵，笑对明天。

03

心之所在

万事可期

《了凡四训》中有这样一句话：

“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

从前的往事再多，到今天为止就全部无关了。

以后的事情，不管发生什么，从今天开始就当重头来过。

电脑用久了，运行速度就会变慢，需要及时清理；

人的压力和负情绪积累到一定地步，也一样会影响生活的质量。

爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。

不为过去懊恼，也不为未来烦忧。

只有懂得归零，才能爱恨随风，万事可期。

睡前，原谅一切，与这个世界握手言和，毕竟星星偶尔也被云层遮住。

醒来，不问过往，就像从没摔倒过一样奔跑，像从没有失去过一样去爱。

让一切不如意都随风而去，把一切委屈不快都封存吧。

愿你活在当下，珍惜拥有，在纷纷扰扰的世界里，享受自己的安静时光。

愿你往后的路上，沿途皆美丽。