有动无律

1、有动无律

一起小哑铃练肩，结束后跳 PamelaReif

室友说：姐，你这律动有点儿那啥呀[脸红]

我：只有动，没有律，是吧？[旺柴]哈哈哈哈

小哑铃塑形的休息间隙，看到一句话：他的心灵上已被脂肪包围，久不使用的天赋，终已泯灭。

那几个字“心灵上已被脂肪包围”，尤其让我觉得触目惊心。

2、与身体合一

跳完帕梅拉，看了一段尊巴，一段肚皮舞。我最想尝试的是肚皮舞，那种想让身体哪里动，哪里就动的感觉，我很向往。

那里面，一定有身心合一，一定有新的自我探索，和探索过程中对自己的领悟和发现。