颈痛的因素

最近爸爸问道：“我的颈部前段时间一直都很好，但今天有点不太舒服了，这个需要怎么解决呢？”可能大多数人身上都存在这样的问题，今天我就告诉大家：“如果你发生颈痛，该从哪个角度去思考？”

看这篇文章之前，请大家关注一下之前发的一篇文章――（远离哪一类颈椎病），如果你属于此篇文章中的一种类型，那么，今天这篇文章对你的价值不是很大，请尽快就医。

                疼痛的概念

疼痛是人体一种不适的感觉体验。疼痛并不是来源于你的颈椎椎间盘突出，也不是来源于你的肌肉、筋膜等软组织的损伤，疼痛最终源于大脑边缘系统。

而人的大脑分为大脑核区、大脑边缘系统和大脑皮质，所以可以简单地说，疼痛源于大脑。

              颈痛的因素

1.肌肉和筋膜等软组织的损伤。肌肉、筋膜上都有疼痛感受器，可以通过神经传导到大脑，从而产生疼痛。生活中久坐、不良的姿势和体态、错误的动作模式、过度工作与训练、呼吸模式紊乱等，都会引起肌肉、筋膜的损伤。

2.疼痛源于情绪。因为情绪的产生是在大脑边缘系统里完成的。如果有过多的负面情绪，就会改变大脑边缘系统内部的神经网络，从而让人感觉到疼痛。

3.椎间盘和椎间孔等硬性组织。椎间盘突出并压迫神经，通过神经传递导到大脑，从而感知疼痛。这种类型的患者常常会出现手脚麻木等现象，但具体评估和诊断需要咨询专业人士。

所以，你可以从以上几个角度进行排查，进行适当调整即可。最后我想告诉大家的是，如果您此时不进行功能性训练，未来手术后依然需要功能性训练，为何不现在开始呢？

颈痛的因素

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