这书能让你戒烟如果21天不吸烟,就奖励自己一个文身戒烟

第十天•信徒

2017-12-22  本文已影响23人  mnnyoo

“我要开始打坐了”

“拜拜”

拜拜这个回答堪称完美。

如果一个人和你在同一个屋子里,跟你说他要开始打坐了,你觉得回答什么更好?

我之所以觉得拜拜是个好答案,原因有三点。

第一点,比回答“好的”要好。

当一个人跟另一个人说某件事,回答好的就好像在同意,允许。所以这不是好的回答。尊重度不够。

第二点,比回答“去吧”要好。

去吧虽然承认了打坐的重要性,但语气还是有些允许行为的意味。

第三点,回答“拜拜”能证明两个人承认是各自独立存在的。

这个回答没有允许的意思,不带价值评价,能表现出回答者不依附与他人,不用自己的价值观衡量他人。

尊重,也许就是明白,当别人告诉你一件事时,他只是在告诉你,没有问你的意见。

不管别人意见,不听别人的纠正难道不会越走越偏吗?

我认为不会。

我一直认为,好的教育最重要的其实是气息的影响,绝对不只是知识经验的传授。

      好的老师是能把自己气息传递出去的老师,由于他自身的修行,他的气息也更容易被大家接受到。

      大家可能都有过那种经验,遇见一名德高望重的老人,或者一个很有修行经验的人。你们之间的交流也许很少,他甚至没说几句话。但你呆在他身边的那一会功夫,就让你觉得自己受益匪浅,如沐春风。

      而有的人,受各种表面的训练,表情训练,发声训练,仪态训练,逻辑性训练等等。板板正正认真流畅一个字都不错的连续给你讲两个小时,你却觉得什么都没学到,一头雾水。这是为什么呢?值得思考。

        高人们衡量对方的高度,看的可不是表面的修饰或者刻意练习后的外显。他们更喜欢观气。

什么是气呢?玄而又玄。

      我所理解的气,是指人格完善程度。是脑神经髓鞘化连结程度。

说一个高人气正,我认为说的是这个人有这更完善的人格,和连结更多的脑神经。

这当然需要练习,但与其说需要练习,不如说需要修行。

      学心理的人都知道,心理咨询师除了专业知识和技巧外,还需要一点,那就是自我成长。有时你对世界不满,觉得生活不如意,或者人生艰辛等等。其实都是因为不合理信念,和未解决的事件。

比如说你认为你对大家掏心掏肺的好,大家就都应该对你掏心掏肺的好。这就是一个不合理信念。

比如说你觉得世界是可憎的,只有你发火了,别人才懂得尊重你。其实可能是有一次妈妈没有给你,她承诺的玩具,你大哭大闹也没有得到。而你可能觉得你闹得还不够。这就是一个未解决的事件。

      纠正掉越多的不合理的信念,解决掉越多未完成都是事件,你就越发现你看其实世界的样子,真得取决于你自己的高度。

      还有靠各种关于身体的修行,比如武术瑜伽等等,使脑神经获得更的连结,就像是我们中医说的打通经络。

第十天√。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读