积极倾听

2023-04-30  本文已影响0人  清禾汘科

曾经去参加一次倾听课,提到了一个概念:积极地倾听。我很纳闷,倾听难道不是安静地听就好了嘛?还要积极吗?

直到最近才感觉到了倾听确实需要积极。

下午从大龙湫回来,先生催着我们出门去觅食。好!行动,我察觉到了他的着急。我立马响应他的号召,跟着出门了。

而儿子就没有那么快了,他还在玩马里奥赛车。尽管儿子在抱怨,怎么他一开始我们就要出去,但我选择忽略他的抱怨。

我们在外面等儿子,山里的傍晚有点凉,等了一会儿,儿子出来了,看到我们就开心地跑了过来,并给我讲他玩马里奥的情况,先是问我他的游戏机是什么时候买的?再说就目前的情况看来,他再玩一段时间,他的分数就可以达到什么级别。他估计他可以去参加什么比赛了!

而这时先生插话进来,他问儿子知道达喀尔越野赛吗?知道在新疆的一个什么赛吗?

儿子不情愿地反驳,你的意思就是不要让我玩了呗?!

对于青春期的儿子,能让他饶有兴趣地开口多讲讲话,这样的机会目前不是很多,想到这里,我想要阻止先生的谈论,把说话的机会给儿子。

但那时我想到了先生的感受和需求,我对他不积极倾听吧,但至少没有必要太过明显地去阻止。于是我没有吭气,听他给儿子讲。

等先生和儿子的聊天阶段结束,我再次提问儿子,他的马里奥赛车的情况,儿子又打开了他的话匣子……

于是我们三人度过了一个美好的夜晚。

我理解了,倾听确实需要积极,积极地听——听对方说了的部分,也听对方没说的部分;积极地回应——让对方知道你在听,在陪伴,在参与;积极地提问——引发对方的新思考,打开思维,打开心扉,积极主动地发展新的关系层次。

就如今天的看景,民宿老板推荐我们去“大”景点——大龙湫,我们采纳了,开车过去七公里多点,用了一个多小时,而看景,最多不过一个多小时,125元就送出去了,初感太不值!可转念一想,值或者不值,不过是自己的评判标准而已,根据自己以往的评判标准,下个评判很简单,而能放下自己的评判标准,放弃“我执”却不是以往很容易就能做到的事。

所以,其实生活中不光是倾听需要积极,看景、说话、修炼自己等等也都需要……

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