如何戒断网络小说，在手机及电脑上完全屏蔽小说相关网站和程序，不做

手机

用“不做手机控”的高级防卸载可以彻底屏蔽掉“玄幻小说”、“言情小说”关键字，只要屏幕上出现这些关键字就会被锁屏一段时间（大概几秒到几分钟）。

电脑

FocusMe: 同理， 在window Title 使用正则表达式(REGX）

言*情*小*说

则可以匹配标题为言情小说的程序， Block Method使用Close 关掉这类程序。

最后，也可以使用家长控制软件， 手机上的阳光守护， 电脑上的Qustodio等等， 以及企业的网络监控软件。

感觉很有用， 所以写下来， 有时间写详细点的步骤。