心理 小日记02

晚餐的时候吃了一大碟子青瓜炒鸡蛋，现在又开始饿了。两条青瓜加四个鸡蛋，份量真的不算少了。

内心的小魔鬼，一直诱惑着我，去吃个泡面吧，或者去吃几根香蕉，又或者吃点饼干吧。犹其是吃泡面吧这个声音叫得最强烈。

下班的路上，心里想着，晚餐吃饱后，一定要动一下，那怕是把垃圾拿到楼下也好。

结果是吃饱后把厨房收拾干净后，垃圾密封好放门口就不愿意出门了。相对于昨天来说，是进步了一点点吧，至少吃完饭后马上洗碗了。

早上起来运动直播了一个小时，运动的动作是昨晚睡觉前给挑选出来的，也比之前有了少少的改变。

昨晚临睡前想着要拍个视频的，今天却没有做到。这点要反省。

工作上，今天帮改了两个报价表。因为是公司的事情，后面有人崔着不能拖拉，所以有一段时间是很专注的工作。