承认自己的不足，找准节奏

我承认原生家庭对成长的影响很重要。幸运的人，一生都被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。

但有时候，它却是一个绝佳的、隐秘的

让我们接受自己失败的借口。它可以解

释你婚姻的不幸、你工作的失利、你对

物质的贪婪、你对社交的排斥。你靠着它，可以沉浸在那个悲伤的小世界，不管别人怎么鼓励你，怎么指责你，你就

是不出来。你把所有的锅都推给20年前

你妈妈失控时打你的那一巴掌。

但就像本书中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。

所以也请你相信，当你意识到原生家庭对你的影响时，那就意味着，你已经可以不受原生家庭视角的影响了。

重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。