把内在严苛的评判者,一步步转化成温柔的观察者 2019-04-17 本文已影响0人 尔东琳践行ET生活 我去上课、做心理咨询,都是为了更好地看见自己,把自己一步步松绑,把内在严苛的评判者,一步步转化成温柔的观察者。 ——李雪