焦虑不安的我

周六又一次接了老师的电话，焦虑持续。老师说孩子在音乐课上大闹课堂，搞到老师把他的课桌搬到过道上，才安静了会；又说在她的课上，默写和听写完全不能按指令做，本子写的乱七八糟，完全不能看。又建议我去看医生。

一周来两个电话，我的承受力有限，陷入深深的焦虑中。我和孩子谈，我们在学校要遵守班级的纪律，上课需要保持安静。老师总是给妈妈打电话，妈妈也感觉很为难。这么硬生生的说教，我心里满满的问号，可是我还是停不下来的说教，我害怕极了“老师的电话”，害怕她的投诉，害怕她让我去看心理医生。当天在我的情绪影响和施压威胁下，娃也感受到压力了，下午乖乖的写作业，会听我的按正确的笔画练字。

所做的这一切，我内心充满了自责和不安，我把这些压力转给了孩子，到底这样对不对？？他天性就是如此，我们非要强逼着他去达到要求吗？非要他超出现有的能力去做到和别的孩子一样吗？老师不断的施加压力，回家妈妈再施加压力，这样对娃来说真的可以吗？？

早上送完孩子，和数学老师聊了几句，真庆幸孩子遇到这么好的一位老师，他说家长千万别焦急，他们开会的时候也和其他老师强调给孩子更多的包容和时间，同时他也提到我们进校门口时的一个非常细小的动作，今天下雨，娃穿着雨衣，走到校门口他就要求脱掉，可是离能遮雨的地方还有距离，我告诉他今天下雨可以送进去的。就这么个小细节，老师看到了，他说对孩子来说每天都在校门口就独立进去，在他的认知里，就是校门口就该脱雨衣了，他的认知就只是到这。

我整一天都处在焦虑当中，我不知道该如何去对待孩子，如何能帮助他。那么巧，园长来电话了，问我孩子的小学情况，问我是否需要支持，那个当下我脆弱的心突然的感受到了温暖。我如实相告，园长说孩子太不容易了，好多时候不是他不想做的更好，而是能力就只能到这一步。妈妈若能平静的看待这件事，孩子才能有安全的避风港，才能有力量做的更好。

曾经也有出现过同样的经历，当那一阵子我情绪特别波动的时候，孩子的状态也非常不好，一旦我定下来，孩子也就跟着定下来了。

另外还有一件困扰我的事，由于新加入了一个工作团队，便和伙伴一起报了学习项目。每天学习项目的群组长篇大论的文章和信息砸下来，我真真有点应接不暇。为什么我对这些长文字信息的识别这么难，我无法清晰的掌握我应该做些什么，我需要完成那些功课。

我感觉自己完全找不到北，跟在别人背后相当的吃力。今天想要全面的了解任务，打开文件后还是一脸懵圈，也无从发问，只有我是这样的。学习一样东西，好难好难的感觉，有时候真想放弃，可是硬撑的坚持下来后，就会发现原来一切也没那么难，其实也挺好懂的。

晚上一个好久没联系的闺蜜缠着我讲了一个小时的电话，感恩老公陪孩子写作业，让我们一直这么的聊，聊着聊着，就聊到焦虑了，她说她那会焦虑的不行，最后就去跑步，一跑起来啥都消散了。

是啊，每天在群里就听大家说跑步，觉得这事和自己好远，我哪里有时间跑，哪里有地方跑，一堆设限。闺蜜说，你哪里多方便，体育中心随便跑。天啊，这么好的条件就在眼前，我却视而不见……

明天就去试试，跑起来。