第一个100天减肥计划(25)-困到怀疑人生

​今日分享的拉姆斯菲尔德的一句话：

​世界上的事物可以分为这样几类：我们知道我们知道的，我们知道我们不知道的；此外，还有我们不知道我们知道的，以及我们不知道我们不知道的。

   看似很绕口，其实是最简单最本质的东西，我个人感觉每句话都似乎是人生的一个阶段。在“我们知道我们知道的”的阶段，人们往往比较自大，因为觉得自己已经知道了所有的事情等慢慢长大、慢慢经历，到达“我们知道我们不知道的”阶段，反而开始沉下心，谦虚了些许；在“我们不知道我们知道的”阶段，是到达了大牛的阶段，有一种触类旁通、广而不精的状态；而最后一个“我们不知道我们不知道的“的阶段，则是已经到了全我的状态。这样的状态才是超脱世俗的束缚，完全自由完全自我的状态了。

2019.7.20今天注定是忙碌的一天，今天是跑团第二次线下集合训练，可是我因为要看中医的缘故，没办法参加，就和Oliver相约在汾河健身道上跑步。本来计划的在长风街和滨河路的交叉口集合，奈何和老爸刚下楼就开始下雨，并且越下越大。我两就在小区的凉亭里面进行跑前拉伸，顺便等雨停，约莫20分钟左右就不再下了。比约定时间晚了，并且雨天路滑，我就告诉Oliver我骑车往南，在南中环集合，然后一起跑15km即可。

到了南中环，正巧是绿灯，爸爸激素前行去和跑团的跑友汇合，我则是在南中环的高架桥下等Oliver。他穿着灰色的运动T恤、黑色的运动短裤、腰上的背包里也带着水，远远的从马路对面跑过来。可是这是天又淅淅沥沥的下起了雨，可是我悦跑圈的任务和今天跑团的任务都是必须今天完成。所以就索性在着淅淅沥沥的小雨中，慢慢的奔跑吧。从南中环一路向北跑到了双塔西街的桥那里再返程，一路上雨滴还不算太大，至少跑两三步才会擦一下，等跑到长风桥的时候，雨滴突然越来越大，只好在长风桥下躲雨，顺便做了跑后拉伸。

最近大姨妈有写问题，经过丽姐介绍了北京同仁堂下元店的一位中医，所以跑步完成后，我和Oliver各回各家，收拾洗漱再集合。等到了中医药房，人不算太多，我要去看的冯医生也没有病人，我进去就是第一个 。

下午去看了五月天人生有限公司最后一次包场。细节明天再说，困到吐血。