当下新知

如果我的每一个当下都不焦虑，那我的时间也是不焦虑的

如果我的每一个当下都开心满足喜悦，那我的人生时间就都是开心满足喜悦的。

人生就是由每一个当下时间组成的，是为当下的意义。