冥想后读古老经典

5:30晨起共读：参加【跑步奇迹《能断金刚》读书会】112天

Cherry分享：

一阵风吹过来，风铃在叮当作响。花儿舞过来，告诉我清早的故事。我在欣赏着每朵绽放的花儿

姿利分享：

布施，继续自己拥有的，愿力

持戒:善待他人，好事当你这样对别人做了会有好的回到你身上。

忍辱:佛是觉醒，法是方法

佛法与佛教不同

真正忍辱是告诉自己不对别人生气。明白愤怒的人事与从何而来。愤怒的人无限的潜能空性的，是我创造的创造的。

布施，

持戒:善带他人

忍辱:拒绝生气

精近:帮助别人增加智慧

精近就每个品质的增加，在不断帮助别人来增加

禅定:锻炼觉察力，专注力

全神贯注可以远离烦恼

般若:决定你知道何为真理

信心就是种子的打开

慈悲:是一种对众生之爱的高度智慧

---

---

手写笔记加深自己的铭印

学佛之人是觉悟，学真诚，清净，平等，正觉，慈悲。慈悲，第一要爱自己，要保护自己的善心和善行，才是护持正法。

必须放下自私自利的念头，放下对一切人事物控制和占有的念头。心清净，真诚心就露出来了。

护持正法，首先要知道事实的真相，要护持自己的性德。

尊敬是性德。

没有分别执着，就是性德的流露。

爱惜物。物命，特别是指动物，含有不杀生之义，更进一步不食众生肉就是惜福。