解决拖延的一种策略：快速行动

当你想做一件事时不是顾前顾后，做一系列的计划和规划，而是从你想做的那刻起就开始行动，因为最开始的动力是最大的，越往后动力越减弱，最后会轻易放弃。

很多人都听说过一句话： “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”。

“现在”才是你唯一能把握住的东西，因为就在此刻，你有选择的自由，每一天清晨起来，你都会面临着无数的分岔路，是选择冥想，还是再睡十分钟；是选择户外运动，还是室内运动；是选择喝碗热乎乎的白粥，还是豆浆油条。

选什么都没关系，因为这是你的自由，当你想做一件事的时候，你会面临无数的选择，也能做出一个很好的决定，并且好好的做下去。

可是，为什么有些选择却迟迟做不出决定？

因为对选择的结果充满未知，人总是这样，对未知的事物充满恐惧。

就像我们每个人的职业规划，每一步我们都会好好想清楚，因为我们不知道下一步会到达哪里，是好是坏。

当我们想清楚后，做出选择，就不要犹豫，开始行动，因为，你不行动，你这个决定会慢慢变得毫无意义。因为一个决定被拖延的太久，自己就会慢慢滋生出一些负面情绪，会有拖延的倾向，从而变得不愿行动，所以，小狗钱钱里讲，最好在72小时内行动，否则你会大概率放弃。

那么，为什么越早行动，越容易坚持？

因为人的大脑喜欢即时反馈，当你开始行动，大脑就会接收反馈，从而产生一种成就感和满足感，哪怕做的并不是很好，但是，还是会有积极的情绪涌现出来，就像我们每次写完卡，哪怕写得不好，但是我们还是心满意足。

最后这些情绪会使我们动力增加，推动我们继续行动，使我们更接近我们的目标。

那如果我在行动的过程中，出了点“意外”，就真的完成不了目标，会轻易放弃吗？

不会，这只是一种大概率事件，而不是必然发生，你会不会轻易放弃这就要取决于你拖延的原因，是因为懒惰，焦虑，还是未知事件的发生？

比如我打算明天去跑步，但是这几天下起了雨，我家里又没有跑步机，所以我就把这个决定给闲置了起来，当天晴后，我又重拾起动力，继续我的行动。

虽然有这种几天过后，又重新开始行动的例子，但是还是不要拖延太久，放慢脚步会让我们越走越慢。