简记200505

【朋朋日历】

2020年 5月5日

星期二 第19周

立夏

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【书朋简记】

这生活吧，不是等待雨过天晴，而是要学会在暴风雨中跳舞。——丁仰国《我家有喜》

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【戒烟日记】

戒烟第1040天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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