生活没你想象的那么好，但也不会像你想的那么糟糕

01尊重感受。放松很重要。

02生活没你想象的那么好，但也绝不会像你想的那么糟。而不是非黑即白。

03工作只是谋生的本事，不是生活的全部。

04主动有意识做喜欢的事。