极简生活:简而美地活
放飞心灵，享受“当下”的时光；抬头发现窗外绝美的晚霞；在舒适的房间和亲人谈天说地；品尝美味佳肴；穿戴上最喜爱的衣物；品味完成一项工作所带来的成就感……也许这些拨动心弦的瞬间，才是苦苦追寻的“宝物”。
TIME
无论做什么事情，都要先确认好三点：“为了什么而做？（目的）”“要做成什么样？（完成形态）”“应该用什么方法去做？（手段）”。
待办事项清单，坚持下去，明确自己的日程和任务。首先，能在5分钟内解决的事情，就立刻动手做。其次，每天都要做的事要养成习惯。再者，巧妙利用碎片时间。时刻都要提前想好下一步要做什么。
也可以尝试着提前安排下一天最重要的一件事，并检验在规定的时间内是否完成。把一件事情做好做精致，也是很有成就感的。
极简生活:简而美地活
MONEY
极简生活:简而美地活
我们每个月或者每个学期的”工资”都是固定的，为了不吃土，管理好金钱也是必要的。不过，金钱的意义，在于它可以转换成其他的价值。如果是为了一个明确的目的去攒钱、去节约，那当然无可厚非。可是在浑浑噩噩的状态下节约忍耐，那就很不可取了。如果有非常喜欢的东西，或是非常想做的事，那就不要再拖了，在不远的未来，一定会有新的“喜欢的东西”和“想做的事情”在等待着我们！
把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上，本就是一件非常让人高兴的事。不仅如此，这么花钱也是享受未来的一种“投资”。
BEAUTY
为了把自己养成个大美人，从早到晚的小动作可以助自己一臂之力。
早上起来伸个懒腰，沐浴阳光，浑身上下的细胞都会运转起来。在朝阳的刺激之下，大脑会分泌出一种叫“血清素”的物质。据说它能提升干劲，十分有益于心理健康。
尽量多走路。走路能促进大脑分泌出血清素，调节人的心理状态。走路的时候一定要抬头挺胸，步伐要有节奏，要把走路当成一种运动去做。
睡前在床上做一下伸展运动，能让身体放松下来，改善睡眠质量。可以尝试着做一组拉伸的keep，很快就会进入梦乡。
