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悲观主义的危害

悲观来源于过度自信和过高的估计自己的能力，当现实与自己的能力不匹配的时候，人就会出现悲观情绪。如何摆脱悲观主义呢？

第一，认清自己的能力，承认自己的局限和缺点，不打肿脸充胖子。

第二，规规矩矩的学习，踏踏实实的工作，不要老想着出奇制胜。凡事还是靠实力才能十拿九稳。