突然想明白了一件事情！关于爱自己。

给大家分享一个很重要的点！

因为我本人天生肤色黑，我一直很介意，看到那些肤色黑但超级自信的人我都会特别羡慕，觉得哇，我也好想成为一个自信小黑美女！

朋友前两天给我传输了一个观点，她是一个很漂亮的女人，我经常夸她，周围的人也觉得她很漂亮，她说她也会焦虑也会很担心自己不好看，但是她一直坚信一个事情，就是她坚信自己很好看，因为这种自信所以让她觉得自己穿啥衣服都好看，就是因为这种自信，然后她就越来越好看，因为相信自己是美女。

最近长胖了一些，前段时间长痘特别严重，甚至还长毛，真的很无语，可能是激素增加了，压力大，作息不协调导致一堆问题，长痘有痘印我真的无语，虽然痘痘可以消除，但痘印稍微难办一点，尤其喜欢扣，会导致痘印消了又长。

不过运动可以解决万般问题，运动不论是对皮肤还是铃精神状态都特别有效，还有健康的饮食，加上早睡。

好了，回到我想说的那个点，其实本质是自信和爱自己，认可接受自己。

自洽很重要，可很多时候发生了的事情我才会自洽，对于一直存在的问题实在无法做到接受自己，比如我的皮肤，我好朋友她肤色也很深，但她非常坚定的相信自己很美。

我和朋友在海边散步的时候发现了，我得疯狂的防晒，为什么不能好好感受海风呢，不能看着美丽的大海，无所顾忌。

所以，我突然更加爱自己了。接受自己的缺点，快乐的做得更好～