突破自我设限，活出自信满满的状态

每个人都希望自己电量满满、活力满满、自信满满，但为什么我们没有达到自己期待的样子呢？

因为我们自我设限，我们自我否定，我们总是不相信自己，总是拿着放大镜去找自己的缺点和劣势，从而逃避生活中的困难和责任。因过度放大自己的缺点和劣势，让我们忽视了自己的价值，从而失去了成就感。

1.找到自己的卡点，想办法解决它。

为什么我的关注点总在别人身上呢？我看到的都是别人的优点，就会产生自己不够优秀的想法，总觉得自己比别人差，我们总是在羡慕别人的优秀，但其实我也很优秀，只是没有把注意力回归到自己身上，没有看见自己的优秀。

所以，要想改变，要想变得自信满满，就要从思维和行为上改变自己，我们首先要拿着放大镜找自己身上的优势。真正的爱自己，就会把注意力放在自己身上，时刻觉察自己，看见自己取得的每一个进步，为自己取得的每一个微小进步鼓掌和庆祝。你会发现镜子练习可以帮助我们把注意力拉回到自己身上，然后拿着放大镜看自己的优势，正面的思维才能得到正向的结果，所以我看到自己身上也是有很多的优势，自己也有很多的成就事件。

2.用正确的方法+刻意练习，实际上每个人都是本自具足的。

因为不愿意去努力，不愿意刻意练习，就给自己找借口，说我天生不擅长，我根本不会写作。所以，我 没有做到，你不能怪我，也不能强求我，是我没有这方面的天赋，这其实就是一种逃避，不愿意为自己想要成为的样子而努力奋斗。当你不断的逃离，不断的后退，就会离自己想要成为的样子越来越远。

人生要勇敢的向前一步，而不是后退。我们可以从做好当下的每一件小事开始，从过好每一天开始，你的人生就会完全不一样。