我怎么做，更加链接我自己？

我怎么做，我就更链接我自己？

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潜意识，有时候我们的身心，很难打开，因为过往，出于其他的原因，我的头脑已经习惯了控制。

努力想/拼命想/正确/确定/不能犯错，犯错就麻烦了，

好好想，努力想，

这是他的习惯了，但是气就堵上了，流不过我们了，

那一个窄小打转的空间里，没有办法容下新的东西，新的体验，那么我们只能在那个地方，窄小的这个盒子里，不停打转了。

而我们的工作，就是打开这一个盒子。催眠的工作，是打开这一个盒子，让新的东西也可以进来，不是去掉旧的东西。

为什么？

在你人生的早年，你是基于你自己的独特的生命经历------

掌控，帮助了你，

努力，帮助了你，

确定，帮助了你，

一定要对，帮助了你，

它帮助你度过了人生那一段时间，

但如果只有这些，你的人生就没办法有更多的可能性了。

所以我想，也许就人们基于这样的原因，它（潜意识）隐隐知道，我不止这样，

那些OK，但我不止只有这样，我不应该只有这样，我还应该可以创造一些不同的生命体验，

我想创造的生命意义，我想要过的一些我想过的生活，所以不止这样，

以前他创造了，他现在不止这样，

所以，人们就在这些节点，尝试来上我们的课，

OK，所以这是很正常的。

但是，他对于我的身体，我的潜意识来说，它（潜意识）又很震惊。

你开始放手，你开始去尝试掉入这个海洋里，允许自己在混乱里面待一会，你的身体马上说不行，因为过往，我们一定要操控（掌控），所以你的身体就很习惯的做出了无意识的过往的，那些已经习得性的，这种模式，因为它（潜意识）想保护您，它（潜意识）不想你失控，它（潜意识）想给你更安全。

所以，在这个时候，我们又开展一段新的道路了，

它（潜意识）好像在那个地方说，如果你要去那个新的地方，那我们该怎么办？

OK 的，也是 OK 的，没关系，谢谢你，

让它（潜意识）知道你已经收到了它（潜意识）的信息，让它（潜意识）感觉到你相信它（潜意识），让它（潜意识）知道你也会保护它（潜意识）和保护你自己，谢谢它（潜意识）对你的善意。

当你的身体和你的潜意识收到了，你听到它（潜意识）的声音，你信任它（潜意识）了，它（潜意识）就更打开一点，更放松一点了。

所以，这就是我们为什么需要不停的能够回到这个身体里、灵魂里、潜意识里和我们内在去对话的一个很重要的原因。

OK，所以创造力来自两点（意识，潜意识）之间的对话。

意识，潜意识，就是这个意思。OK，所以我希望你，这是很正常的。

基于我们生命的前一段路，它它（潜意识）帮助了我度过了生命的那一段有挑战的、艰难的时光。

但我不止这些，我不止这些。现在，当我开展一段新的道路，那个部分，有点吃惊。嘿，宝贝，我看到你，我理解你，你不需要改变，你就这样，我就可以爱你。来我的道路，来我的道路，让我们一起去探索。我会保护好你，我会照顾好你。

现在我这个年龄，我是一个成熟的女人，我是 OK 的。

然后它（潜意识）就好了，终于感觉到有一件隐形的美丽的披风保护着，感觉到安全。

我们整个身心，才可以朝向那个更有挑战性的，更有可能性的道路。

所以透过这些练习，你感受到有些地方卡住了，那就是这个练习，带给我们一个非常有用的，探索的地方了。

所以当我在做这个练习的时候，嗯，我没办法聆听到我内在的声音。

到底是怎么样？为什么会这样？

那与其问，为什么会这样，我们会反过来说，不如问我，我怎么做，我就更链接自己？也许呼吸，也许放松，也许慢一点，慢一点。所以这些练习，都是帮助我们，能够知道自己卡在哪个地方，然后为卡的地方松绑，把它打开，带上它继续往前的一个过程。OK，所以事实上，任何的练习，都朝向这一点，包括我们完整的 6 步骤。