第二支毒箭 ---漫谈如何面对逆境

      我们把人生中遇到各种逆境比喻成“第一支毒箭”，把逆境而产生的负面情绪称之为“第二支毒箭”。我们每个人都不希望自己被任何一支毒箭射中，也就是希望自己的人生中都不要遭遇逆境。希望自己和家人都身心健康，希望事业和工作蒸蒸日上，希望孩子学业有成、茁壮成长，将来能成为栋梁之才，希望国家和社会风调雨顺、国泰民安，……，等等，这美好的愿望都可以理解，人嘛，都是希望自己过上幸福美好的生活，这也是大多数人毕生追求或奋斗的目标。但往往生活总是在跟我们开玩笑，我们一生中，难免会遇到各种各样事与愿违的事情，遭遇到各种各样的挫折、逆境，就比如说现在的“新冠肺炎”疫情，就是典型的我们所面临的逆境，我们都是因该疫情而所影响到的人们，打乱了我们的生活计划和安排，甚至不少人的为此而付出了生命的代价，这些，都可以把它比喻为已经被“第一支毒箭”射中。如何看待以及如何应对，讨论这个问题有现实的意义。

    一、对 “第一支毒箭”要有一个正确的认识。

    幸福的生活，是每个人的追求与期待，每个人都希望我们的生活、工作、事业、爱情、身体等都按照我们期待的方向发展，并且这种追求和期待还带有很强的执着性，没有拥有的东西想拥有，已拥有的想永久拥有。

    境是客观的，不存在好坏顺逆之分，只有将它与我们的主观认识联系起来，符合我们的意愿或期待，我们就把它称之为“顺境”；没有朝我们意愿或期待的方向发展，我们就把这种情形称之为“逆境”。

    我们能否不中“第一支毒箭”，即我们不遭遇到逆境呢？！大家内心都很清楚，答案是：不能！

    世界上的万事万物，都是众多条件关系和合的结果，只要在无数条件中的某一个条件关系发生变化了，其结果就可能发生变化。而我们是没有这个能力让那众多的条件都不发生任何变化的，有位哲人说：世上惟一永恒的事情就是变化，因此，不管你喜欢也好，讨厌也罢，只要是条件发生变化了，境（果）它是一定会发生的，因此，我们都无法躲开“第一支毒箭”。

    二、 “第二支毒箭”对我们的伤害要来得更大。

    当我们面对逆境（被第一支毒箭）时，不同的人有不同的应对情绪，有的人捂着伤口赶忙避开、躲到安全之处去疗伤去了；有的人站在原处哭天喊娘自厌自艾；有的人怒火中烧准备寻找对象报复或渲泄的；……。

    我们注意到，如果你没有对第一支毒箭有一个正确认识（客观性、众缘和合性），你就很难避开第二支毒箭对你的影响，第一支毒箭的影响可能随着其他事件的继续发生，很快就消逝到你的人生长河之中，而第二支毒箭，却时时刻刻在影响着你的生活，会伴随你很长时间，让你长期沉浸于埋怨、愤怒、悲伤、消沉等负面情绪中不能自拔，我们无法避免第一支毒箭对我们的伤害，但我们却是有能力改变我们的观念和情绪，尽量不要被第二支毒箭所射中，如果我们接二连三地被毒箭所射中，那我们的身心健康自然就无从谈起了。

    三、如何躲开第二支毒箭。

    1、要对第一支毒箭的产生形成有一个正确的认识。应该说，会不会被第二支毒箭（负面情绪）射中，其实取决于我们对第一支毒箭的认识和态度。认识到其产生是因缘因果性，“变”是世界的真相，我们原先所持有的执着，永恒的观念都得打破了，认识到其无常性，这样我们才不会对现有的环境和状况的改变有那么大的抗拒。

    2、要接纳逆境。我们认为的逆境，其本质上是基于此时此刻的立场而言的其实任何事情，它都有其二面性，正如《道德经》中所说的：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，祸、福总如影随形的，如果我们把时间拉长，空间扩大，也许坏事中孕育着好事，好事中隐藏着祸因。我们只有先对逆境给予接纳，以一个冷静平和的心态来对待第一支毒箭对我们产生的伤害，我们才能慢慢从中找到其我们有利的因素，让它成为我们继续追求幸福生活的善因。

     “新冠肺炎”疫情肆虐，在全国人民同心同德、共克时艰之时，遭受疫情影响严重的个人或家庭，更应该擦干眼泪、调整心态，以积极健康的心态来面对所遭受的一切，才能不被“第二支毒箭”射中。