在心中的日月里寻路- 稻城亚丁全攻略 挑战一天走完长线和短线！
景点名称: 稻城亚丁
地理位置：四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁景区
海拔：2500- 4700
门票：270元/人（门票+景区大巴，不单卖）
开放时间：7：00-18：00（具体时间参考官网）
https://cn.yadingtour.com/
建议游玩时间：1-2天春夏秋季均可，秋季最美，冬季气候恶劣
穿衣推荐：短袖/长袖，长裤，冲锋衣或羽绒服
推荐指数：★★★★★
附近美食：川菜，藏菜
稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县，香格里拉生态旅游区的核心区域，被称作香格里拉之魂。
攻略篇
两个不同版本的路线图，仅供参考
两个不同版本的路线图，仅供参考
挑战一日搞定长线和短线， 这一天走下来，感觉其实并没有那么难，其实蛮值得的。
原本计划着第二天走短线的，所以专门住进了亚丁村，只是后来从五色海下山后才四点多，回去也没事儿做，问了问景区工作人员有什么推荐去处，他说让我们去走短线，时间完全来得及，于是乎就有了这篇攻略。
小编的具体行程如下：
早上7点20分 从香格里拉镇出发
（当晚住亚丁村，所以拿着行李在亚丁村下车，寄存在酒店，跟老板聊了几句算是正式启程了）
下午18点45分 返回亚丁村
当日徒步 35627步 24. 24公里
首先进入景区，乘坐景区大巴，43公里，大约1小时左右抵达扎灌崩。
扎灌蹦 -冲古寺 （海拔3900）500米左右的上坡路，道路很平坦，很好走的，但是高原行路艰难，走了大概15分钟。
请注意：冲古寺是长线和短线的分叉口
长线：冲古寺- 牛奶海和 五色海
冲古寺-洛绒牛场 （海拔4180） 距离6. 7公里，景区付费观光车，往返80元/人，20分钟可抵达。
如果选择徒步的话需要走2.5小时。（此处推荐乘坐观光车，为了保存体力走后面的路。）
洛绒牛场往后就是纯徒步了哦！
洛绒牛场-牛奶海（海拔4600） 小编以蜗牛的速度走走停停2个半小时 （说实话，半路有种生无可恋想放弃的念头，但是遥远的看到海水的刹那，感觉一切值得）
面朝牛奶海，右手边的植被见有一条小路，可以沿着这条路走到海的另一边，看到与众不同的牛奶海。 此时大概是中午12点半左右，可以选择在此小憩，吃点东西补充体力，7分饱就好，以防饱腹感会导致高反哦！
吃饱喝足后继续前进，牛奶海 -五色海 其实不远，山的后面就是，挪移半个小时方可抵达，此时请别放弃哦，美景就在不远处
牛奶海和五色海之间隔着一座山，想看全景的请沿着坡往上爬，坡顶就可以同时看见着两个海的全景了。
下山的路相对比较好走，从五色海返回洛绒牛场的路，大概走了2个小时。
这里是下山的路，左手边是老路，右手边是新路，建议走新路，稳中求胜，安全第一。因为小编偷懒走的老路，在路口滑倒了，搞得浑身都是土的。
短线：冲古寺- 珍珠海和仙乃日
从冲古寺- 珍珠海 （海拔 4080）距离1.5公里，往返2小时左右。全程栈道，非常好走，但是需要的是栈道是铁板式的镂空栈道，畏高的人会有些搞不定。
景区收费详单
1. 门票（3日票）＋景区大巴（单日票）总计 270元/人
二次进入园区游客需要再次购置大巴票，景区大巴半价 60元/人
2. 冲古寺- 洛绒牛场 （观光车 往返） 80元/人 建议购票乘坐，节省体力
3. 洛绒牛场 -舍身崖 （骑马 单程）
305元/人 🙄真心不推荐，贵的不划算，只有3. 5km，而且那段路不难走。
4. 划杆 -其实就是两个当地人把游客抬上山或下山 单程 500/人（价格貌似可议）
5.景区停车场收费：1.5元/小时
住宿推荐
第一日 稻城县城 （海拔 2800）
下午6点抵达稻城县。建议还是住在香格里拉镇比较好，首先海拔比较低，一般不用担心高反，而且餐厅，商户，超市等比较方便。
如果是住亚丁村的，请务必下午16点前赶到景区门口乘坐景区大巴进山。
第二日 亚丁村 （海拔 4000）
如果不想折腾的，那可以还住香格里拉镇。
如果爱折腾的人群，外加高反不严重者可以考虑移窝至景区内的亚丁村（海拔4060）
优势一：节省时间 可以省去亚丁村至游客中心 30km的环山路来回一趟的时间。
优势二：在亚丁村这样污染少的地方看星空真的很美，而且可以遥远的眺望雪山，总之错过了会后悔的
缺点一：高海拔，担心会高反
缺点二：周边便利店餐厅少，而且物价有些高
缺点三：需要拎着行李进景区，路途有些艰难呀... 建议不要带太多的行李，最终受苦的可是自己。（从景区停车场到景区入口，那距离遥不可及，另外更心塞的是... 好多楼梯要爬，至于电梯，只有一小小段... 其他的只能说至今还没建好）
所以请自行考量吧！
注意事项
1. 便携式氧气瓶, 按每人2瓶配备
2. 建议参考天气预报携带雨衣，山里风大，不方便举雨伞
3. 门票可以在网上直接购买，价钱是一样的。拿本人身份证验证可直接进景区 (主要是游客中心太大了，找售票口费劲！)
4. 如果入住景区内酒店，请务必在下午16点前入园
5. 洛绒牛场再往后手机会没信号，无服务，就更别提网络了，所以请各位做好心里准备。
6. 针对预防高反：
- 阿加酚散 (药品类，药店有售，藏民推荐）
- 带一瓶红糖水（旅居在外藏族朋友推荐）
- 葡萄糖水 （医生推荐）
- 提前半个月吃红景天
小编一个不落的都有尝试，所以状况还好。
7. 爬山过程中慢慢来，感觉心脏速度提升，请赶紧停下来原地站立休息。 不建议休息时马上坐下。
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