构筑希望

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1940天  2023年6月16日  周五

希望感是所有心理治疗特别看重的重要疗效方向。愿景的持续深入，将能滋长当事人的希望感与改变动机；对愿景的具体描绘，常会帮助当事人预演成功未来的细节，而容易联想到过去的美好例外经验或现在可开始尝试的行动。

所以SFBT会运用当事人自身的参照架构，探究当事人的偏好未来的内涵，进而讨论目前趋近愿景最容易的步骤，包括如何对问题创造新颖的解决方法或联动已经存在的成功。