背诵、复述、默写和听写

背诵、复述、默写、听写等都可加强记忆。心理学和脑神经学的研究发现，记忆需要经过一个细致的加工过程。在学习新知识时，学习者须经过感觉记忆、工作记忆和长期记忆三个阶段（崔刚，2021）。

首先，要有外部语言材料的输入，包括视觉和听觉两种形式。但是所输入的语言材料转化为语言的摄入，真正为学习者所吸收的前提条件在于学习者要注意到和感觉到有关的语言现象。因此，外语教学中的语言输入要更多地采用强化输入的方式，引起学生对有关语言现象的注意。

其次，要经过工作记忆的存储与加工。所摄入的语言材料进入工作记忆之中，并以语音编码的形式进行短暂的存储。而要想进入长期记忆并得到长期的储存，则必须经过如背诵、复述、听写等各种方法进行精细化的加工。因此，外语教学要采取各种语言训练活动，帮助学生顺利实现语言知识从工作记忆向长期记忆的转移。

再次，要保持长期记忆中的信息。语言知识进入长期记忆，并不意味着它们就一定会长期保留在长期记忆中。而长期记忆中的信息会因为概念之间的相互关联而形成一个网络系统，而且原有的知识会不断形成各种各样的图式，这些图式会对新知识的理解与吸收产生重要的影响。

因此，要使知识保持在长期记忆中，一方面需要引导新的知识与原有的知识结合起来，使得新学的语言知识充分融入原有的语言知识网络体系之中，外语教学的一个基本原则就是以旧带新。另一方面需要不断地巩固语言知识记忆，外语教学要按照人类遗忘的规律，使学生及时地复习与巩固所学的语言知识，同时加强语言的使用，通过听、说、读、写、译等语言实践活动不断调整与巩固语言知识网络。这说明，要形成长期记忆，仅靠背诵、复述等是不够的。