G225期2.0第一次班会感悟
2019-04-07 本文已影响1人
youyou哒
2.0养专注的习惯
初阶内容重点是:记录和反思
一事专注工作法:培养专注的习惯
一日五色工作法:关注事物的平衡
通过晨间日记养成习惯的收获
书籍:吃掉那只青蛙，搞定1-3，刻意练习
中阶内容重点是:培养周，月检视的习惯
配合晨间日记
从个人扩充到家庭，团队
日历共享日程
书籍:断舍离，怦然心动的人生整理魔法，心流
高阶内容重点是:物品整理清单习惯
事物清单和物品管理清单，核查类清单
书籍:清单革命，印象笔记就给你的空间
