我今天打羽毛球了······

      对我来说，打羽毛球似乎是上个世纪的事。小时候经常打，而长大后各种忙碌，健身也只是在室内做做操而已。今天终于有空打球了，阳光真好，暖暖的，发球、接球、捡球。不一会儿就全身发热了。打羽毛球真是个很好的健身远动，使我的全身都得到很好的运动和锻炼。经常久坐的我，真的要该改变一下自己的生活方式了。身体有病那是提醒我们该好好反省自己了。坚持运动，锻炼，提高自身的免疫力，让病毒滚蛋吧。