取舍之间

遵从自己内心

做一些事情

放下对自己的期待和苛刻的要求

顺应自己内心

考虑好做决定

决定以后果断行动

清晰地感受自己的感受

欢喜面对生活

多包容、少要求、不指责，多沟通

爱从好好说话开始

圈子干净

语言简练

行为举止优雅

做好一点一滴细节

舍弃不必要的社交活动

多一些时间独处