《第三十二周复盘‖一成不变中注入挑战》

这是是苏尘阿，第二个人100天日更计划，82/100，累计更文183天，继续加油。

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本周金句:

We make choices in life and we choose to live with them. 我们在生活中做出了选择，就得活在相应的结果之中。

这里是阿尘的第183篇文章。

Part  01

自我评估：7分

✍上周大事记：

①英语计划:重新展开英语学习计划。

②社群分享:在读书会中听了Sky老师的分享，get到一些干货。

③坚持复盘:对读书会中的分享都以自己的形式和习惯进行了复盘。

④英语沟通:和认识的一个外国人用英语简单地沟通，紧张中又惊喜。

Part  02

(ง •̀_•́)ง反思总结:

A. 上周收获：

①英语学习:重启的英语学习计划做得还行，虽然的确没有在学校的效果，但也在努力沉下来继续学英语。

②读书学习:输入与输出，在听完分享后会把对方的分享通过复盘的形式消化；完成第二周的读书会作业。

③英语沟通：和外国人交流的时候发现自己的语言转化能力有所提高，但还是存在很多一下子不能想出来，需要查字典。

④运营学习:报了一个内测课程，开始去了解学习关于运营方面的东西，以前都不会想为什么这个平台火。而学习以后觉得去了解后可以运用知识分析就挺好。

⑤放肆日子:难得的“放肆”周末，做了很多放松的事情。

B. 上周不足：

①健康管理:在锻炼方面做的不够，一周才两次锻炼；并且因为各种事情没有做到早睡早起和忘记喝1.5L的水。

②数学复习:没有开启数学复习，总舍弃。

③阅读计划:没有让《从受欢迎到被需要》结束阅读，因而周一的时候让自己把后面的看完了。

④书虫学习:可控时间没有以前多，并且情绪变化很快，所以都没听了。

下周计划:

本周的计划。

周日的时候因为任性，把当下的想法输出了，便没有输出周复盘。前面都有自己需要输出的内容，所以又等到了今天来写。

每周复盘，这样的事情看起来貌似是一成不变的，但是每一次其实都会有所不同。

坚持写复盘已经从一开始感到头疼不知如何下笔，通过这么多次写复盘，已经慢慢熟悉了输出的流程，思绪很清晰，内心毫无抵抗，甚至还有丝丝欢喜。

上周有让我很惊喜的事情，就是和外国人聊天。链接到对方，也是因为看到朋友的朋友圈出现了一个外国人，再等到自己和朋友打电话聊天的时候我直接要求给我推一下微信名片过来，朋友询问过对方后同意了。

一开始我们没有聊什么，后面突然主动找我，我们就聊起来了，感觉还是有点意思。虽然也有突然卡壳需要查字典翻译的时候，但整的来说沟通还比较愉快。

以英语沟通以及学习运营对我来说都是挑战，让我的学习生活中仿佛丢进一些石子，不再因为习惯而平静，而是多了一些期待与惊喜。让生活多一点开心的味道，加入一些挑战的确是一个不错的选择。