100天成就更好的自己

明天520，是新一期百日跑的第一天。风雨无阻连续跑步100天，每天最少5公里。

说的容易，但是做起来真的是很难的。5公里对于跑步的人来说并不多，偶尔忘一天，第二天补回来，也没什么难的，难的就是风雨无阻连续100天。

中途难免有事，工作忙，生病，甚至跑了忘了打卡的，不跑的原因很多，甚至有些很合理，但不管怎样，都是没有挑战成功，要的就是风雨无阻连续100天。

村上春树说：坚持跑步难吗？当然难，但是今天不想跑，所以才去跑，这是长距离跑者应有的思维！

一年有近三分之一的时间，如果让你连续每天去做一件事，你会做什么！睡觉？吃饭？上班？想了一下，你的生活还有活力和希望吗？

我曾经坚持过100天跑步，100天阅读，都没能成功，因为加入了无戒老师的写作训练营，所以把写作坚持下来了，虽然写的不好。也没有阅读量，但是总算是写作日更超过了100天。

下一步，我的目标就是风雨无阻坚持100天跑步，不追求速度，不追求跑量，只要保持身体健康，不受伤。

刚才在群里看到一个跑友，是一位手术室医生，我们都知道医生的工作很忙，而且一做上手术就好几个小时，他还有时间坚持了100天，这份自律性是多么难得啊，我们有什么资格说完不成呢？

100天，如果你也能风雨无阻，每天坚持户外跑，那么我们一起加油!一起自律!一起进步!