心理咨询】《助人技巧:探索、洞察與行動的催化》读书笔记(2)第二

2020-10-29  本文已影响0人  dear心理咨询师黄倩雯


(一)探索阶段:

理论背景-罗杰斯的当事人中心理论

人格发展理论

1、每一个经验都是有趣的,都可以开放并不带有先入之见地去探究。

2、真实经验和自我概念之间的不一致导致了感受的不真实表达、低自尊、防御、焦虑和抑郁。

3、价值条件引发儿童自我概念与内在经验间的冲突。

防御

1、过度使用防御会导致自我至少付出以下三方面的代价:

第一,主观现实(一个人允许自身体验的事物)会与外部现实(外在的世界)变得不一致。

第二,个体可能会在那些必须保证现实不被觉察的领域发展出僵化的认知。

第三,真实自我可能与理想自我不一致。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读